„Ich dachte, ich mache alles richtig – aber die Kilos blieben.“
„Ich strenge mich an – und trotzdem nehme ich nicht ab"
Diese Aussagen höre ich immer wieder. Und meistens liegt es an 1–2 Dingen, die fast alle übersehen.
💡 Genau deshalb habe ich die Checkliste 📋 „Die 7 geheimen Abnehm-Fehler“ erstellt – weil du dich fragst: „Was mache ich bloß falsch?“
✔️ Wenn du trotz gesunder Ernährung und Bewegung kaum abnimmst…
✔️ …wenn dein Gewicht seit Jahren stagniert, obwohl du diszipliniert bist…
✔️ …dann wirst du dich in dieser Liste wiederfinden.
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